Задачи на калорийность: ОГЭ биология 9 класс

ОГЭ 2025 — важный этап в жизни каждого, кто заканчивает 9 класс, и правильная подготовка к экзаменам может стать решающим фактором. Одной из важных тем является расчет калорийности продуктов. Задачи на калорийность могут показаться сложными, но с правильным подходом ты легко справишься с ними. В этой статье мы разберем, как решать такие задачи, и какие формулы и методы нужно использовать, чтобы успешно ответить на вопросы на экзамене, когда ты будешь сдавать биологию.

Какие задачи бывают в ОГЭ по биологии?

Настоящие большие задачи встречаются в линии 25 и 26. Они требуют от тебя умения работать с различными таблицами и анализировать представленные данные.

Задание 25 направлено на проверку твоих знаний и умения анализировать статистические данные, которые представлены в табличной форме. Примером может быть таблица, в которой показана статистика заболеваемости раком гортани или легких среди курящих и некурящих людей. Тебе нужно будет внимательно изучить такие данные и ответить на вопросы, связанные с ними. Обычно вопросы фокусируются на установлении связи между факторами, таким как курение и вероятность заболевания, или на расчете различных показателей, например, разницы в заболеваемости между различными группами людей.

Задание 26 связано с анализом таблиц, которые содержат информацию о калорийности продуктов питания, энергозатратах при различных физических активностях, суточных нормах питания и энергетической потребности детей и подростков. Здесь важно уметь ориентироваться в таблицах, которые показывают, сколько калорий требуется человеку в зависимости от его возраста, пола, уровня активности и других факторов. Эти таблицы могут показаться сложными на первый взгляд, но на деле разобраться в них довольно легко, если внимательно изучать все данные и понимать, как они взаимосвязаны.

Обе задачи требуют внимательности и способности работать с числовыми данными и таблицами, а также логически выводить нужную информацию для правильного ответа.

Если тебе кажется, что эта тема слишком сложная и ты никогда не разберешься, не переживай! Мы разберемся с задачами на калорийность шаг за шагом, и ты увидишь, что все не так сложно, как кажется. А если ты хочешь получить готовый план подготовки к экзамену, не откладывай — запишись на бесплатный вводный урок и начни готовиться уверенно уже сегодня, не переживая об оценках за 9 класс!

Как решать задачи на калорийность в ОГЭ биология: пошаговое руководство на максимум?

1. Сохраняй спокойствие. Это, пожалуй, самый важный и первый шаг на пути к успешному выполнению экзаменов. Когда ты волнуешься или переживаешь, это может мешать сосредоточиться и привести к ошибкам. На экзамене тебе предстоит решать задачи, а для этого нужна ясная голова. Поэтому первое, что стоит сделать, — это успокоиться. Если почувствуешь, что стресс нарастает, сделай несколько глубоких вдохов, отвлекись на секунду и постарайся вернуть себе спокойствие. Помни, что ты хорошо подготовлен и можешь справиться с любыми заданиями.
2. Внимательно читай условие задачи. Это ключевой момент, который поможет избежать множества ошибок. Очень часто проблемы возникают не из-за того, что ты не знаешь материала, а из-за того, что не дочитал или не понял суть вопроса. Внимательно прочти задание несколько раз, выделяя важные моменты. Внимание к деталям — это то, что поможет тебе точно понять, что именно от тебя требуют, и не упустить важные данные. Если в условии задачи есть таблица, график или диаграмма, потрать время на их тщательное изучение, чтобы использовать все данные по максимуму.
3. Не спеши. Хотя время на экзамене ограничено, важно помнить, что спешка чаще приводит к ошибкам. Пытаться решить задачу как можно быстрее на биологии— это не всегда лучший способ. Лучшее решение — работать спокойно и обдуманно. Постарайся распределить время так, чтобы у тебя было достаточно минут на проверку своих ответов в конце. Не стоит бросаться сразу на все задания, особенно если они кажутся сложными. Начни с тех, которые ты можешь решить быстро и с уверенностью, а к более сложным заданиям возвращайся позже.
4. Учись контролировать эмоции. Экзамены — это стрессовая ситуация, и важно уметь справляться с переживаниями. Особенно, если ты решил сдавать биологию. После 9 класса ты уже должен понимать, что экзамены — это не конец света, а всего лишь один из этапов. Они не определяют твою личную ценность и не будут определять твоё будущее, если ты к ним подойдешь с правильным настроем. Конечно, волнения не избежать, но важно не позволять им брать верх. Когда ты не контролируешь свои эмоции, это может затруднить выполнение задач, особенно если ты начинаешь переживать из-за времени или сложности заданий. Оставайся спокойным, и все будет в порядке.
5. Развивай уверенность в своих силах. Ты уже прошел немалый путь в обучении, и экзамены — это всего лишь еще один шаг в твоем развитии. Понимание того, что ты подготовлен и способен справиться с задачами, дает уверенность в своих силах. Даже если какое-то задание кажется трудным, не забывай, что ты уже много изучил, и у тебя есть все необходимые навыки для его решения. Развивай уверенность в себе, даже если ты чувствуешь неуверенность. Позитивный настрой и вера в себя помогут тебе справиться с любыми трудностями.
6. Относись к экзамену как к опыту, а не как к стрессу. После 9 класса экзамены становятся важной вехой, но помни, что это всего лишь очередной опыт. Важно воспринимать экзамен не как стрессовую ситуацию, а как возможность проверить свои знания и умения. С каждым экзаменом ты будешь становиться все более опытным, и с каждым разом будешь более уверенно проходить этот процесс. Старайся наслаждаться самим процессом решения задач и получения новых знаний. Даже если что-то не получилось с первого раза, не переживай. В следующий раз все будет лучше!

Если ты будешь следовать этим рекомендациям, не только на экзаменах, но и в жизни, успех будет на твоей стороне. Главное — это спокойствие, внимание к деталям и уверенность в своих силах!

Давай вместе разберем примеры задач по предмету “биология”. Существует несколько типов задач на калорийность, но чаще всего встречаются задачи, где нужно подсчитать общую калорийность пищи, норму калорий для подростка по возрасту и проценты калорийности завтрака, обеда и ужина.

Обычно задачи включают данные о калорийности продуктов и суточной потребности в энергии для подростков в зависимости от возраста и уровня активности. В таких заданиях важно правильно сложить калории всех приемов пищи, чтобы вычислить их процентное соотношение от общей калорийности.

Понимание основ этих задач начинается с умения работать с таблицами калорийности и суточной нормы питания. Нужно внимательно следить за единицами измерений и правильно подставлять данные в формулы. Задачи могут казаться сложными, но с практикой они становятся гораздо проще.

Амина съела на второй завтрак мороженое шоколадное и чай без сахара.

1. Какова энергетическая ценность завтрака?
2. Соответствует ли энергетическая ценность завтрака Амины нормам для 16-летнего подростка, если за весь день с 4 приемами пищи она получила 2500 ккал?
3. Какие питательные вещества начинают расщепляться в ротовой полости?

Таблица 1

Энергетическая и пищевая ценность продуктов

Таблица 2

Суточные нормы питания и энергетическая потребность детей и подростков

Таблица 3

Калорийности при четырехразовом питании (от общей калорийности в сутки)

• Какова энергетическая ценность завтрака?

Отвечая на вопрос, находим по таблице энергетическую ценность мороженки (и осуждаем такой сладкий завтрак) - 325 ккал. Прибавляем чай без сахара, содержащий 0 калорий, и получаем: энергетическая ценность завтрака равна 325 ккал

• Соответствует ли энергетическая ценность завтрака Амины нормам для 16-летнего подростка, если за весь день с 4 приемами пищи она получила 2500 ккал?

Согласно таблице 2, получив всего 2500 ккал в сутки, она УЖЕ потеряла нормальную энергетическую ценность. Но мы идем дальше: второй завтрак ДОЛЖЕН по правилам составлять 18% всего рациона, то есть 3100 умножаем на 0,18 - получаем 450 ккал. Амина скушала всего 325 ккал, значит ответ: нет, не соответствует

• Какие питательные вещества начинают расщепляться в ротовой полости?

В ротовой полости начинают расщепляться углеводы

Для успешного решения задач на калорийность нужна не только теоретическая подготовка, но и практика и внимательность. Если ты хочешь получать поддержку наставника и учиться у опытного преподавателя, готовиться по пошаговому плану и без лишней спешки, запишись на бесплатную консультацию к эксперту PARTA. Мы поможем тебе уверенно подготовиться к ОГЭ и достичь высоких результатов, заканчивая 9 класс!

Как не потерять баллы на таких заданиях? Есть ли хитрости?

Всего за это задание ты получаешь максимум ТРИ БАЛЛА на ОГЭ по биологии, конкретно один балл за каждый из трех вопросов.

Но иногда авторы любят ухищряться, чтобы поймать тех, кто не готовился тщательно и не практиковался перед экзаменом

1. Соответствует ли энергетическая ценность обеда Никиты нормам для 12-летнего подростка, если за весь день с 4 приемами пищи он получил 3200 ккал? - это первый вопрос, дающий 1 балл
2. Какие питательные вещества начинают расщепляться в желудке? Приведите два примера. - тут тебе за каждый пример дадут по баллу, итого два балла

Главная хитрость в решении экзаменационных задач по биологии заключается в том, чтобы внимательно читать вопрос и отвечать на него точно и конкретно. Очень важно не уходить в ненужные детали или дополнительные рассуждения, которые не имеют отношения к заданному вопросу. Часто ученики теряют баллы, даже если ответ в целом правильный, только потому, что в своем ответе они включают дополнительные, но не совсем нужные факты или информацию, которые могут быть неверными.

Например, ты можешь правильно ответить на вопрос о функционировании какой-то системы в организме, но если в дополнение ты напишешь что-то, что не относится к вопросу или является ошибкой, ты можешь потерять балл за «биологическую ошибку». Это довольно частая ошибка, и баллы теряются безжалостно за такую невнимательность. На экзамене важно помнить, что каждое слово имеет значение, и нужно строго придерживаться темы вопроса, не добавляя лишнего.

Этот принцип помогает избежать ненужных потерь баллов, ведь даже небольшая ошибка или неточное дополнение может стоить тебе целых баллов. Учись формулировать ответы четко и по существу. Это не только поможет тебе избежать ошибок, но и сэкономит время, которое ты можешь потратить на другие задачи. На экзамене важно не только правильно отвечать, но и делать это без излишних, но ошибочных дополнений. Помни об этом на экзамене, и успех не заставит себя долго ждать!

Если у тебя остались вопросы по решению задач на калорийность или ты хочешь узнать больше о подготовке, не откладывай! Запишись на бесплатный вводный урок, и наши эксперты помогут тебе разобраться в любых сложных моментах, ответят на все вопросы и составят персональный план подготовки.